サンライズスタジオ の日記
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☆楽々ストレッチダンス☆毎週金曜日13:00～14:00☆近日スタート!!
2013.08.15
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☆近日スタート!!
毎週金曜日13:00～14:00
☆楽々ストレッチダンス☆
講師 寺田有美子先生
アロマの香り、マッサージ、ストレッチ、ダンスで五感を高め、動きの可動域を増やしましょう。他ジャンルへの上達向上やシェイプアップ効果、心のリフレッシュにも繋がります！
初心者の方、お友達とご一緒、大歓迎です！
＜レッスン内容＞
・股関節マッサージ
・マット（持参不用）に寝転がりながらリラックスストレッチ、ダンス
・軽いコアトレーニング
・簡単なストレッチダンス
＜経歴＞
・バレエ、ヒップホップ、ロッキング、ハウス、コンテンポラリーダンス等を学び、現在公演等に多数出演。
・フィットネストレーナー
・ヒップホップダンスコンテストIN HANNOオープンの部 第2位
・TOKYO GIRLS COLLECTION2009 準グランプリ
・TOKYO FMラジオ出演
＜料金＞
月謝制 1ヶ月4000円
チケット制
1回チケット1300円
4回チケット5000円(2ヶ月有効)
初回体験 500円
※初参加希望の御方、詳細はお問い合わせ(予約)をお願い致します。
連絡先
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